同期の友人から、デジカメで撮ったCFカードが壊れて画像が読み出せないのでなんとかならないかという相談を受けました。コンピューターに詳しい他の友人にも相談してみたとのことですが、すべてＮＧだったようです。 とりあえずCFカードとアダプターを預かり…

30分エアロバイクをこいで 160kcal消費、缶コーラ 1.1本分です。 負荷を少し重めにしたせいか、少しきつかったです。疲れました。（80W/10分 → 90W/10分 → 100W/10分） 同期のTもトレーニングに来ていて、私よりも重い負荷の設定でらくらくこいでいました。…