227kcal 消費
缶コーラ 1.6杯分を消費、更にラットプル 20回 × 2セット
バイクでの心臓の鼓動は問題なし。来週はもう少しきつめにやってみるかな。
iPodは Bonnie Pinkの evil and flowersで、46分。少し長めですね。テンポは 65回転くらいで一生懸命ベダルを回す感じ。かなり汗をかきました。
- アーティスト: Bonnie Pink,トーレ・ヨハンソン
- 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
- 発売日: 1998/04/17
- メディア: CD
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