砂糖 10.6杯分ですね。さらにラットプルを20回×2セット、背中を鍛えるトレーニングです。 バイクは毎回やる、膝と背中のトレーニングは交互にやっていこうと思っています。 大相撲は、琴欧州が強いですね。今場所 とくに後半戦からもう一段強くなったような…

社内食堂で昼飯を食しました。 うどん・そばコーナーでうどんを注文して、トッピングを加えてもらい食べ始めました。食べ始めてしばらくして気づきました。「これ、そばじゃん」 社食のおばちゃんが間違えたようです。それをそのまま受け取り、気づかずに食…