2006-01-12から1日間の記事一覧

212kcal消費

トレーニング

今年初めてのトレーニングです。40分で212kcal消費、ご飯1.3杯分です。 初日ですので軽めのトレーニングとしました。今週と来週は大相撲がありトレーニングルームのTVで観ることができるので、できるだけトレーニングに行こうと思います。