227kcal 消費
砂糖 11.3杯分を消費、プラス スクワット 20回×2セット。
本日もなんとかきつめのトレーニングをこなすことができました。呼吸を気をつけながらやれば大丈夫なようです。
iPodは PSY'Sの Different View。38分の収録曲でバイクに合っていますが、これもテンポは速めかな。1分間に 68回転くらいです。
- アーティスト: PSY・S
- 出版社/メーカー: ソニー・ミュージックレコーズ
- 発売日: 1998/05/21
- メディア: CD
- 購入: 2人 クリック: 15回
- この商品を含むブログ (3件) を見る
