30日間ブログを書き続けてはてな市民になりました。 ブログをやっている友人から勧められてやり始めたのですが、生活にはりが出てきたように感じます。短い文章ですが、私のテーマの1つであるわかりやすく伝えるということに効果があればと思っています。

40分で221kcal消費 砂糖 11杯分です。 今日から体脂肪率も計測始めてみました。21%と思っていたよりも低くて気分がいいです。でもこの腹のたるみは？