通い始めた歯医者さんで歯磨きの指導を受けてきました。 最初に歯垢が赤くなる薬を塗られ、磨き残しの部位を認識。その後、歯並びの悪い部分をどうやって磨いたらよいか実演してもらいました。強くなくて良いので、とにかく細かく動かせとのこと。 また歯間…
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