QT質問思考の技術 - kafukafuの日記

QTとは Question Thinking (質問思考)の略です。
この本のきもは自分の感情を自分自身への質問で前向きに変えられるということ。ふむふむ、確かにそうかもね。いつも気持ちを軽くしていれるよう見方をかえることは大事だなと少し感心しました。